ckoome懒人怎么减肥最快最有效养成

减5斤，改变你的容颜！

减10斤，改变你的自信！

减15斤，改变你的健康！

减20斤，改变你的价值观！

减25斤，改变你的生活！

减50斤，改变你的人生！

每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年无绝期...

伴随着新年的结束，我们的身体在经历了饮食不规律、运动不规律和生活作息不规律的节假日后，真的只是影响了我们的体重吗？

体重背后更隐藏着健康隐患。

长此以往，就走上了一条“内分泌失调、代谢紊乱”的不归路，因为身体平衡的打破会随着一些症状的出现变得不可逆，糖尿病、冠心病等危险还远吗？

小时候的我很是小巧可爱，是周围朋友的开心果，就连很多家长也都喜欢我，甚至有家长要和我爸妈定娃娃亲，可见当时的我多么受欢迎。只是一切就在进入大学校园之后悄然改变了，我的身材发疯的往宽了发展，再也没有男生愿意多看我一眼，而我反而没有丝毫的克制,到了大四的时候终于让我变成了斤的大胖子。

在这个颜值与身材当道的今天，我不能再继续放任自己胖下去，

我的心，万念俱灰，我的人生就要因为肥胖，而走入失败的怪圈吗？

我要减掉！我要改变！掉肉的痛苦，根本比不上表白被拒绝的尴尬，我也要开始别样的人生！

我开始背着宿舍的人狂吃减肥药，就怕自己减肥成功不了被人私下议论。然而，减肥药喝得我狂拉肚子，肥肉依然在！

在我濒临放弃的时候，我们的大学闺蜜拯救了我。她在别人“每逢佳节胖三斤”的节骨眼上却从减到了98...

闺蜜的前几年曾经也是深受肥胖困扰的人，不吃不喝都长肉的肥胖让她曾经差点得抑郁症，我看着对面不到斤的她，身材凹凸有致的她，总觉得她是在安慰我。然后，她给我一个瘦身师的(←长按复制加

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