肾虚的表现男人最明显的肾虚症状

肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。

　　那末肾虚有何明显的症状呢?

　　【症状】夜间多尿

　　【解析】一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气衰弱所造成。要完全根治，必须捉住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能取得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。

　　【症状】头晕耳鸣

　　【解析】很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味其实不好受，而且头晕患者常伴随耳鸣之声，妨碍听觉，久长下去，乃至会致使耳聋。造成头晕耳鸣的缘由多与肝肾相干。中医上讲肾藏精生髓，髓聚全国哪家医院治疗白癜风最好而为脑，所以肾虚可导致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。医治时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。

　　为什么说现代男人多肾虚?

　　年纪轻轻就总感觉腰酸腿软、全身无力、头晕耳鸣这类现象在现代人身上已愈来愈明显。更让很多年轻女性担心的是，自己在不化装的时候，本来美丽的容颜常常难掩一丝慌悴。这是什么原因呢?

　　为什么说现代男人多肾虚?

　　依照中医的说法，这是肾虚了。中医认为，肾藏精，肾主水，肾主骨，肾主纳气，肾开窍于耳，肾司二便，肾虚就是指上述多个系统的功能出现的失调现象。不管男女，到了一定年龄，肾脏就开始衰老，都会出现不同程度的肾虚广旦出现肾虚，人将逐步走向衰老。

　　肾虚除与自然衰老和某些疾病有关外，还与人们不健康的生活方式有很大关系。由于现代人每天较少活动，长时间坐在办公室里，如果平时再忽视锻炼，体质就会变得愈来愈差。还有，人们长时间处在不透风的空调环境中，会由于缺氧而致使肾脏衰弱。另外，竞争压力大、生活没规律、情绪不稳定、免疫力受影响，都可能使肾脏逐渐出现亏损。

　　肾虚的主要症状是：头发失去了光泽，口干舌燥，面色变得昏暗，有些人会有黑眼圈，常常喉咙痛，劳累后腰膝酸软;夜里尿频、尿急，早上会有腹泻;冬季比较怕冷;女性朋友还会有月经不调、头晕体虑、小腹胀痛等症状。

　　肾虚虽然不是病，但是它会渐渐发展成病。从中医的脏腑间的相互关系来看，全身几近所有系统、各个脏器的疾病都与肾虚有着不同程度的关系，即肾虚生百病，百病则表现为肾虚。

　　中医的肾虚其实不特指肾脏器官的病变，因此在医治肾虚方面主要强调补和调。补可以进行食补或药补。固然，补肾需要科学，千万不可盲目地去补。调则要加强运动哪家治疗白癜风医院好，调理生活。肾虚主要还是免疫力差、体质衰弱的表现，因此我们平时要加强体育锻炼，这样既能增强体质，又有利于改良不良情绪。

　　肾虚饮食有甚么好办法吗?

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