绥宁地处湘西南，面积平方公里，人口37.8万，少数民族人口占全县总人口的63%。境内山高谷幽，森林密布，风光旖旎，旅游资源十分丰富，被联合国誉为“没有污染的神奇绿洲”。
绥宁县地属湖南省邵阳地区西大门。与广西搭界，离广西三江县高铁站公里，二个小时的路程，离桂林只有公里，从三江乘高铁到广州只要三个半小时；离怀化市公里，离邵阳市公里，离通道县88公里，离靖洲火车站80公里，交通便利。
绥宁是生机盎然的生态王国。这里有全国面积最大的金丝楠木林、全国面积最大的铁杉林、全国面积最大的穗花杉林，有十里花溪曲幽谷、万亩花海牛坡头、原生态秘境流冲瀑布群、国家湿地公园花园阁，被誉为“天然氧吧”、“动植物王国”、“动植物基因库”、“亚热带最美森林”。
黄桑国家级森林自然保护区
黄桑国家级自然保护区位于绥宁县境内的西南部，地处五岭山系与雪峰山系交汇处。境内山势起伏，峰峦叠翠，溪谷幽深，古木参天；高山流水相映成景；共有海拔米以上峰峦16座，最高峰为海拔米的牛坡头；长度超出5公里的大小溪流有14条，清澈见底、终年流淌的溪水，错落有致的大小瀑布给黄桑这颗翡翠添了一份亮丽和妩媚。优越的气候条件和地理环境，使天然森林得以在这里大面积繁衍生息，孕育着丰富的生物多样性。
来到绥宁，来到黄桑，山水之间皆风景，一年四季都是朝气蓬勃的绿，一年四季都有顾盼生辉的花。
在黄桑，在绥宁，您可以像花儿一样深情呼吸，像绿树一样尽情舒展。
黄桑丛林中的小溪让你仿佛进入了仙境
花园阁——国家湿地公园
关峡花园阁国家湿地公园，山水相映，古道绵长，风情旖旎，被誉为摄影天堂和古苗疆的后花园。
漫步绥宁，慢游绥宁，纯静田园间，随时可遇见您内心的安宁；古朴风情里，依然等待着乡愁样的美丽。
绥宁是古风依然的世外桃源。大园古苗寨是中国历史文化名村，寨市古镇是中国历史文化名镇，上堡侗寨和大园侗寨被列入世界历史文化遗产预备名录。
千年古镇——寨市
寨市古镇在三国时称诸葛城，唐代为徽州首府，建城历史有多年；从宋元丰四年(年)至年，寨市作为县治的历史近年。年12月，寨市古镇入选第5批中国历史文化名镇。寨市历史文物遗迹众多，民俗文化丰富多彩。残存的明代古城墙，保存完好的明代安平观铁钟，省级文物保护单位西河古街和正板古民居，气势恢弘的西河花桥，永不干涸的千年古井，明清风貌的百年窨子屋，连绵数十里的古驿道，星罗棋布的庙宇庵堂楼阁，无一不在诉说着寨市的沧桑与厚重。邓小平等老一辈无产阶级革命家曾在此征战。现存红七军征战绥宁指挥所旧址龙氏宗祠、红军高功山哨所、红军战壕和年竖立的抗日阵亡将士纪念碑。
上堡古国
上堡侗寨，也称上堡古国，青山怀抱，绿水环绕，田园风光，古朴自然
大园古苗寨
位于绥宁县关峡乡的大园古苗寨，背靠玉龙山，前环玉带水，三百多座明清古建筑，飞檐翘角，古意浓浓，气概不凡。现以成为影视拍摄基地。
神采飞扬的民俗天堂
绥宁是神采飞扬的民俗天堂。绥宁古称苗疆要区，地当湘桂黔三省，历史上曾经是梅山蛮和飞山蛮的分布之地，也是苗族、侗族、瑶族等南方土著民族世代居住之地，还是古楚文化向大西南退移过程中的遗存地，更是巫傩文化的重要发源地和遗存地。多民族多文化长期的交织融合，使绥宁的民族民俗文化非常丰富和精彩。苗族四月八姑娘节就是其中的华彩乐章和亮点之一。
多民族多文化长期的交织融合，使绥宁的民族民俗文化既有蛮人的血性，也有楚人的浪漫，还有苗侗人的温婉，更有巫傩的神秘。深入绥宁，呼吸的是乡风民俗，沉醉的是巫傩传说。
苗族四月八姑娘节
姑娘节里，姑娘最大，姑娘最美。中国非物质文化遗产——苗族四月八姑娘节集中展现了延续千年的民风民俗，是湘西南地区重要的民族节日。
姑娘节里，苗家人都要邀请嫁出去的姑娘回娘家，准备丰盛的菜肴和醇香的米酒，热热闹闹招待回家的姑娘。有的寨子还要举行盛大的姑娘宴会，男女老少跳花跳月，姑娘们争相赶菜比谁的厨艺最好，采杨峒木做乌饭比哪家的乌饭最香。男人们拿出珍藏的蓑衣酒，与姑娘们欢饮，共度姑娘佳节。
跳花树，表达的是苗家人对花的崇拜，对女性的崇拜，对生命力的崇拜。每逢节日，年轻男女齐聚，围绕花树，挂红上花，载歌载舞，祈求团寨风调雨顺、平平安安、兴旺发达。
美丽的县城夜景
结束了一天旅行，吃过晚饭，穿一套宽轻休闲的短装，走在这秀美而宁静小城的街上，欣赏着巫水河两岸粼粼波光，偶遇朋友在路边小吃喝上几杯冰爽的啤酒，一天的疲备和烦恼都可以抛在九宵云外。
这就是绥宁，我一直热爱的家乡，一个绥靖安宁的地方。一个小的你在地图上也许你很难找到他，却可以在卫星上发现他那山那水那一片无边的绿……
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