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益阳，别名“银城”、“丽都”，“羽毛球之乡”，为湖南省地级市，位于长江中下游平原南岸的洞庭湖南岸，地处湖南省北部，是环洞庭湖生态经济圈核心城市之一，也是长株潭3+5城市群之一，先后获得省级园林城市，国家森林城市，国家卫生城市，全国文明城市提名城市等称号，自古是江南富饶的“鱼米之乡”。益阳市辖3县（安化县、桃江县、南县）、1市（沅江市）、3区（资阳区、赫山区、大通湖区）。东西最长距离公里，南北最宽距离公里，从地图上看，像一头翘首东望、伏地待跃的雄狮，威踞于湖南省中北部。它北近长江，同湖北省石首县抵界，西和西南与本省常德市、怀化市接壤，南与娄底市毗邻，东和东南紧靠岳阳市和省会长沙市。益阳之得名，据东汉时应劭说：“在益水之阳，当为县名。”清人周树荣有“益阳赋”云：“益水所经，水北曰阳，县以此名。”看来，经流益阳之大江资水，古或为益水。街市在江北向，故称益阳。有趣的是，益阳的名字，几千年来无论辖地怎么变异频繁，它一直没有改易过名称，这在中国地名中是比较少见的。
首先为大家介绍益阳的交通
公路
主要公路有益沅公路、长常高速、益溆高速、益平高速、二广高速（在建）、益娄高速（在建）、益阳绕城高速、益马高速、南益高速。
铁路
铁道线路有石长铁路、益湛铁路、湘黔铁路、石长铁路复线（在建中）、长益常城际铁路（在建中）另有规划长渝高铁，益阳至汨罗城际铁路、益阳至娄底城际铁路、益湛铁路复线、月益铁路、荆益铁路、秀吉益铁路、常桂铁路等。
机场
益阳市距长沙黄花国际机场和常德桃花源机场均只有70公里。益阳迎风桥机（军用）正在规划之中，将于“十二五”期间动工。
我想一个人旅行可以不带相机，也不要带上手机，但一定要背上几本书，在花海里，草丛旁悠然品味，闲淡时光里徜徉书海。各位听众朋友应该也有很多想去的地方吧赶快和我们院广播电台的微博互动，下一次讲解的说不定就是你心中的热土哦
接下来为大家介绍益阳的住宿
益阳佳宁娜国际酒店，位于益阳市高新区梓山路2号（梓山西路和龙洲南路交汇处），主楼高6层，附楼高3层，客房总数间（套）。酒店由主楼、附楼、别墅三大群体组成，整体布局融入欧陆式风格，集餐饮、娱乐及客房于一体。酒店拥有风格各异的各类客房，设有中央空调系统、私人卫浴、卫星频道之液晶电视机、国内及国际直拔电话，行政楼层另设行酒廊及互联网设备，房间宽敞明亮，温馨舒适。益阳华天大酒店是长沙华天大酒店的第五家连锁酒店，国际金钥匙组织及中国名酒店组织酒店，也是益阳市一家四星级酒店。地处益阳市繁华的康富路与朝阳路的交界处，距火车站和汽车站均只需五分钟车程，交通便捷、环境幽雅。
思念带着一种默默地忧伤，去追寻那飞翔的翅膀。落叶随风淡定了它漂泊的方向。一方水土酿就一方习俗，接下来带大家去了解一下益阳当地的特色节日。
春节
春节全年最隆重的节日。农历正月初一，晨起鸣炮开门，俗称“开财门”。市中心城区禁放烟花鞭炮后没有鸣炮之俗。一早出门拜天地，叫做“出天行”。此俗在农村至今仍盛。西丘区习惯于外出捡把薪柴回家，以示“进财”。拜年的程序是：集全家于一堂，先拜祖先灵位，次拜父母长辈，再平辈互拜。初一这天各家各户不向屋外倒渣屑、泼废水，意为“聚宝”。早餐后，近邻相互上门恭贺新年。初二，女婿要携礼往岳家拜年，俗谓“初一崽，初二郎”。亲友邻里自初二或初三起，大多互邀筵宴，称“办春酒”。此俗自20世纪70年代逐渐淡漠。民间的龙灯、狮子、地花鼓等也从年初陆续出动，称“闹春”，直至正月十五日为止。
端午节
端午节农历五月初五称“端阳节”或“蒲节”。节日当天，区境家家户户均有吃粽子和绿豆糕的习惯，有的还饮雄黄酒。大部分人家还在门上挂菖蒲、艾叶或葛藤。有的还用艾叶煮水给小孩洗澡，或用夏枯草煮蛋吃。这些习俗传承至今，唯饮雄黄酒的习俗渐疏。依旧俗，“端午”那天人们多停下来休息，即俗说的“人歇端阳”。节日前后，湖区各江河颇多龙舟竞赛，往往观者如潮，气氛浓烈。
中秋节
中秋节指农历八月十五日。民间吃糍粑、月饼，全家团聚赏月，此习相袭至今。桃江县有“中秋”晚上“摸秋”的陋俗，即一些年青人邀合一起，到农家园地偷摘瓜果，主家见此亦不能责骂；还有的偷了瓜后，用布包好送到极盼生育的人家，称作“中秋送子”.
益阳的擂茶、松花皮蛋、刮凉粉，历史悠久风格独特，是益阳的一些名特产，下面来为大家介绍介绍益阳的特产。
擂茶
用生米、生姜、生茶叶，为提高香气也可加入芝麻、花生仁等。将“三生”置于上宽下窄、内径约一尺半，壁内有沟状竖纹的陶瓷擂钵中，然后用几尺长的山楂木或上等油茶木制作的擂茶棒旋捣，并加入少许冷开水，使成糊状，冲以沸水即成。擂茶制成后稠粘如糊，色呈淡咖啡色，香气扑鼻，入口滑溜柔润、甜爽。制法大致和桃源相同，只是在吃口上各有不同。桃江擂茶一般放糖，成为“甜饮”。而桃源擂茶则放盐，大多为“咸食”。桃江的妇女怀孕后，有特别要喝擂茶的习俗，谓喝擂茶越多，养出的婴儿越白胖。
松花皮蛋
是益阳的传统特产之一，据传已有多年历史。嘉靖《益阳县志》载：“皮蛋业，此为邑人独擅长乾，湖鸭所产之蛋既多，制成皮蛋销路甚广，东门外贺家桥以此为业者数十家。”松花既是装点皮蛋的冠华，又是衡量质量的标志。这种白色的结晶花纹，呈系各种氨基酸的化学反应，含有无机盐类。它是蛋白质水解过程中生成的盐类和游离的氨基酸沿不同的方向扩散沉淀形成的。益阳松花皮蛋呈棕色或绿褐色，肉体柔软，晶莹透亮，指触不沾，富有弹性，玳瑁皮层，内嵌乳白色松枝图象。
刮凉粉
是益阳街头一种传统的风味小吃。它用蚕豆粉加工而成，是人们在夏日里最喜欢吃的一种清凉风味特产。郭老倌的刮凉粉加工有讲究，要选用优质蚕豆磨浆，先用凉开水，将又白又细的砣粉化开，调成糊状，然后将滚开水倒入装糊的瓦钵中搅拌，拌得越匀越熟越好，干稀要适度，调拌成藕粉似的浸色，用筷子试浆，浆往下掉时，成砣不成线，调好浆后让浆冷却。然后将冷却的浆，翻过来扣在干净的食板上，再用布满圆眼的凉粉刮子，一下一下的刮成条，挑进碗里放佐料。这样刮出来的凉粉，筋力好，又柔软，色泽也亮。郭老倌卖刮凉粉，除了用精盐、味精、麻油、榨菜丁，还根据夏天的情况，加放姜丁、蒜蓉、香醋、腐乳汤和辣椒，凉粉拌上这些佐料，吃起来格外清凉爽口。
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益阳，别名“银城”、“丽都”，“羽毛球之乡”，为湖南省地级市，位于长江中下游平原南岸的洞庭湖南岸，下面是今天的乐此一游，就让我带大家一起去游览几个益阳那些风景秀丽的地方吧。
桃花江竹海风景区
位于益阳桃花江国家森林公园内，核心景区规划面积65平方公里，景区总面积.2公顷，共拥有楠竹5万亩，在桃江县西南约3公里，距离益阳市区16公里。桃花江竹海是作为竹乡桃江县的特色景区，由广东客家女旅游集团按照国家4A级标准开发建设，投资1.8亿元，景区主题由竹海生态景区与一个生态酒店组成，截止年桃花江景区仅为国家2A级景区。桃花江竹海风景区是江南地区最大的竹林生态景区。
碧云峰
碧云峰，位于湖南省益阳市赫上区沧水铺镇，距益阳市区25公里，沿国道东行，在镇东路口拐弯有水泥路可直达山腰。碧云峰，古称熊湘山，又称清修山、青秀山，是衡岳72峰之一，峰高海拔米，周围馀公里，真乃“一峰截天碧，云气浸衣裳”。观其全山外貌，形似九江匡庐，故自古有“小庐山”之称。碧云峰山壑幽遂，岩壁峻峭，佳木葱笼，药草繁茂，瀑布飞流。既有奇异的自然风光，又有悠久的文物古迹，是益阳旅游资源的典型代表。名气远播千里。
位于益阳市白鹿公园，创建于唐元和年间，相传裴休曾在此讲经说法，有白鹿衔花出来聆听，故名。
白鹿寺
位于资水南岸白鹿山上，创建于0余年前的唐元和年间。相传裴休在此讲经说法时，有白鹿前来聆听，故因此而得名，原寺内有白鹿雕像和一座大古钟。大古钟曾传为金银钗钏之类铸成，重达公斤，声音洪亮悠远。白鹿寺为省级重点文物保护单位，同时也是益阳市规模最大的宗教旅游圣地。
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