夏天来了，暑假也来了，带上孩子去野外来个自驾游，是多么惬意的一件事！但是夏季气候炎热多变，你需要做足准备，才能有一个愉悦的旅途。因此小编为大家整理了夏季亲子自驾游全攻略！
衣物装备
夏季外出旅游时，给孩子选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些。白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑，而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。衣服的款式要宽松，便于透风。特别是在夏日的中午，外出时要给孩子戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。
选防晒品
夏季出行，首先要考虑防晒，儿童时期是特别易受日晒的时候，孩子的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素很少，很容易被阳光中的紫外线灼伤，因此要为孩子做好防晒。孩子外出活动时身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴儿专用防晒霜，6个月以上的孩子即可使用，防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。
药物准备
一个简单的医药箱，带上退烧药、温度计、防蚊虫药膏、创可贴以及感冒药等。夏季气温高，排汗多，游时最容易发生中暑。中午至下午2点是阳光最强的时候，尽量不要呆在户外，应该在阴凉处休息，下午三四点钟后再活动。人丹、风油精等防暑药物要备着，怀疑有中暑现象，如头晕，就要服用或涂抹。
健康饮食
夏天带孩子出门，吃得不要太多，太杂，宜清淡，多吃蔬菜水果，对各地的风味小吃、美味佳肴应以品尝为主，不宜吃得过多，更不能暴饮暴食以免引起消化不良等。喝些绿豆汤、吃些西瓜等清凉饮料可减少痱子的发生。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。
做好各方面的准备，
驾着自己的爱车，
和宝贝一起快乐出发吧！
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