昨日（7日），湖南气温明显下降，呼呼北风夹杂着细雨，透露出深秋的凉意。省气象台预计，8至9日，全省有小到中雨，气温降低，最低气温出现在9、10日早晨，大部分地区将为6-8℃；10日开始，省内天气逐渐转好，气温回升。下雨加低温，湿冷的长沙，你能想象有多冷吗？在省会长沙，前几日还是秋阳高照，暖意融融。昨日，在冷空气的影响下，天气来了个大反转，冷风冷雨送来阵阵秋寒，不少市民还换上了毛衣、厚外套来抵御寒冷。随着冷空气的逐步渗透，明天全省气温将跌至过程最低，最低气温将出现在9、10日早晨；而长沙明天气温仅为6-9℃，这样低迷的气温在当地11月上旬并不多见。天气预报湖南省气象台预计，未来一周全省前雨后晴，后期气温回升。8日全省阴天有小雨，其中湘西、湘西北局地中雨；9日湘南小雨转阴天，其他地区阴天到多云；10至12日省内天气自北向南转好，清晨大部分地区有雾，气温回升；13至14日，全省部分地区有小雨，局地中雨。8日下午到9日白天：阴天有小雨，其中湘西州、张家界、怀化、邵阳、娄底局地中雨；北风3-4级；今天最高气温11-13℃，明天最高气温8-10℃，明天最低气温7-9℃。9日晚到10日白天：湘南小雨转阴天，其他地区阴天转多云，湘中以北部分地区早晨有雾。10日晚到11日白天：多云间晴天。气温明显下降，专家提醒公众要做好保暖工作，尤其注意脚部保暖，坚持每天用热水泡脚，最好同时刺激双脚穴位，坚持揉搓脚心，促进血液循环。饮食方面，阳气偏虚者可选羊肉、鸡肉等；气血双亏者可吃鹅肉、鸭肉等；不宜吃生冷者可选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻等。湖南天气
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