益阳简介：
羽毛球之乡益阳市，其北部近长江，与湖北石首县相接，西部连常德市、怀化市，南接娄底，东部又与长沙、岳阳市接壤，雄踞湖南省中北部。益阳市不但矿藏和水资源丰富，还有大量的野生动物资源，加上优越的气候使得益阳成为名副其实的“鱼米之乡”和“茶竹之香”。
资江南岸的白鹿山上，为纪念传说中听裴林讲经的仙白鹿而建的白鹿寺香火不断，造型精巧的斋饭也成为吸引众多信徒的原因之一；羞女山下泉水潺潺，清澈洁净的泉水不但养颜润肤，还对肠胃有好处，成为当地人春夏争饮的矿泉水；碧波荡漾的桃花湖、子库大坝、神秘溶洞、子良岩、桃花井等诸多景致合在一起，成为现在的桃花湖森林公园，荡舟湖心，碧水蓝天，翠柳香花，怎能不忘记世间尘嚣，流连于这片宁静的天堂？
历史文化：
益阳铁锅又名：南锅、广锅产地：益阳特点：益阳铁锅制造业历史悠久，始于宋朝，已有多年的历史，传热快，锅面平滑，锅壁细薄，遇冷遇热不裂不炸，铁锅银灰锃亮，经久耐用，做出的菜，香气扑鼻，早在年前热销全国，后还传到台湾，受到欢迎。益阳明油纸伞产地：益阳特点：整个伞身除了伞面的油纸和内外两个木托外，全用的是竹料，但每部分的竹料并不尽相同，伞把用的是麻竹杆，伞骨是楠竹劈成竹片做成的。明油纸伞最轻的只重五两，最重的也只有八两。伞面颜色绚丽，丰富多彩，既实用又美观，在东南亚地区广受欢迎。
最佳旅游时间
益阳的最佳旅游时间是秋冬季。益阳市北距长江不远，踞于湖南省中北部。益阳市所处之地为亚热带大陆性季风气候带，冬暖夏凉，春季偏凉阴雨较多，总体气温偏高，降水量大，日照少，7月份常有涝灾。出行益阳，秋冬季较好，与七月的降雨期错开，既能清爽出游，又逍遥自在，不必担心大雨耽误出游计划。
必游景点top1：安化红岩风景区
安化红岩风景区位于安化县城以北10公里处，原为红岩水库，如今已建为安化红岩风景区。风景区以红岩湖为中心，处处青山环抱，碧水长流，鸟语花香，是一处游人休闲度假的好去处。
小贴士：红岩小景区内有四处小景观：有跨度米的单拱渡槽“向阳飞虹”；有建于宋代的“百花山寨”；有深山老林中别具一格的“木屋新村”；还有洞口九门、洞内九厅的九连溶洞。
top2：益阳北峰山森林公园
益阳北峰山森林公园位于谢林港镇益桃公路旁，是在原益阳百竹园的基础上建成的省级森林公园。公园总面积2.7平方公里。区内有山峰20多座，水库面积0.34平方公里。
全园共分成四大景区：
百竹园景区：包括由江泽慧题写园名的名人竹园、经念竹园、竹类种质园、湘妃竹园、竹传说典故园、竹文化博物馆以及茶花园、色叶园、盆景园百花园、水上乐园、休闲垂钓中心等游览项目。
北峰山景区：北峰山最高处有一座建于多年前的北峰寺古庙，站在此处向北可望里洞庭，向东可观富饶的乡村田野风光，向南可赏志溪河碧水，主要包括古寺建筑群、思源亭、听经台、净濯泉、紫竹林观音居、空中楼阁、天外人间、枫林泊、伴龙堤等游览景点。
香山景区：景区内森林植被茂盛，植物景观良好，主要包括益阳国际绿色会议中心、森林生态浴场、廊桥夜话、闲农别居、望江楼、竹韵茶馆、月影荷楼等游览景点。
田园观光景区：主要包括以展示竹工艺品制作技术为主的“竹艺之乡”，以农作物田园景观为主的“假日休闲农庄”和以重走《山乡巨变》之路找回记忆的山村为主题的周立波文化村等游览景点。
小贴士;景区内每年举办一次龙舟节，每两年举办一次国际竹文化节。
top3:益阳百竹园
位于益阳市西郊5公里处的桃益公路南侧，占地1.2平方公里，是年，由市林科所搬迁而新建的一座特色植物公园，它集林业科研、科普科教、旅游休闲于一体，是益阳吸引游人的一个新景观。百竹园内，三山夹两水，绿水映青山，花团锦簇，绿草如茵，轻风拂杨柳，满园皆春色。园内分设植物观赏、水上游乐、花卉苗木、生态休闲四大景区。走进园区，宛如步入绿色的海洋，进入鲜花的世界，满目清新，花香扑鼻，真让人赏心悦目，心旷神怡。
百竹园，既是竹子博物馆，又是奇花观赏园，有一树多品种多色彩的茶花园；有四季丹霞红似火的红叶树园；有象征爱情浪漫炽热的玫瑰花园；有傲霜斗雪的梅花园；有迎春怒放的桃花园，让游人成为“花仙子”，漫游在花花世界。在水上乐园，游人可以在碧水蓝天下，坐游艇划小船，撑竹牌踩水鸭，坐在遮阳伞下钓鱼。儿童们人园，可以登山望远，观赏百花，进游乐园玩耍，或在园内迎着轻风放风筝。老人们可以漫步植物观赏园，享受天然的森林浴，进入百花园，呼吸沁人的百花香。游人从百竹园归来，不但心情舒畅精神爽，而且一身上下留花香。
益阳美食推荐
一、大通湖大闸蟹
看着这幅令人垂涎的图片，不禁勾起人所有的食欲。作为益阳的经典美味，大通湖大闸蟹是当之无愧的人间极品。吃时用小刀、专门的小钳子、小榔头等吃蟹工具操作即可，翻开大闸蟹底盖，同时把蟹背也一起剥开，蟹背里金色的膏黄就出现在面前，即使光看不吃也是一种至尊至美的享受，似乎整个人都沉醉在蟹香里，不能自拔。再细细品来，蟹膏蟹黄所独有的质感以及从那种高度黏稠的质感中渗透出来的一派奇香，给人唇齿留香，回味不已。这个味道，试验室到目前为止还没有任何办法人工合成。
二、益阳松花皮蛋
松花皮蛋是益阳的经典美食之一，据传距今已有多年历史。益阳松花皮蛋呈棕色或绿褐色，肉体柔软，指触不沾，富有弹性，让忍不住想亲上一口。晶莹透亮，内部更是嵌有乳白色松枝图样，可观性极强。轻轻剥开蛋壳，即见晶莹碧透的蛋白表层，朵朵松花，若隐若现，茶色蛋白，橙色蛋黄，令人望而自醉。
三、郭老倌白粒丸
郭老倌白粒丸是益阳一种独具地方特色的风味小吃。不仅是当地人，很多游客也冲着它而来到益阳，一品为快。郭老倌家制作的白粒丸，筋力刚好，形状圆润，色泽嫩白。让人尝一次就不能忘怀，情有独钟。
四、剁椒魔芋
魔芋是一种低热量、高纤维素的传统美食。剁椒魔芋以魔芋为制作主料，口味属于酸辣味。制作方法：炒锅加油烧热，下入蒜茸、葱丝、剁椒（泡椒）爆香，放入魔芋翻炒，加入老抽、白糖等炒匀；小火焖，至魔芋入味，用湿淀粉勾芡，淋入香油，撒入葱花即可出锅。适用人群：尤其是糖尿病人和肥胖人士主要功效：减肥健身、治病抗癌。
五、红煨八宝鸡
红煨八宝鸡是益阳的经典美食之一。它不仅造型完美,原料丰富,多味融汇，更加是肉质鲜嫩酥润,嚼来满口生香。可以这么讲,红煨八宝鸡是湘菜中的瑰宝,也还是饮食文化中罕见的艺术品。它将传统红煨和油炸的方法相结合,先炸后煨,充分体现了湘菜长于调味的特点。不仅为当地人所喜爱，更博得了无数美食爱好者的芳心。
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